得了慢性肾炎该怎么办？如何保养避免发展成尿毒症？

慢性肾炎是指急性肾炎超过6个月的就是慢性肾炎，是一个隐匿性极强的疾病，很多患者出现了肾功能损害，临床上才有症状表现。并且症状表现也是很缓慢的，往往容易跟其他疾病相混淆，如身体乏力被误认为劳累、脸色不好被认为贫血，到终末期肾衰竭引起消化不良被误诊为胃炎等。

因为发生肾炎时，这些症状一般不会一齐“冒”出来，有时可能同时出现，但是有的明显有的不明显，不明显的症状又容易被忽略。

如何有效的防止慢性肾病的进展，对于慢性肾炎人群尤为关键。

01、积极治疗慢性肾炎

临床上治疗肾炎有很多争议：中医说西医不能治愈，西医说中药有毒；有功大家争，有过大家推。就没有追问患者，是怎么治愈的？当时是什么样的症状，用的什么药？是对症治疗还是治本？还是标本兼治？ 中医讲“肾是先天之本，脾是后天之本”，所以肾有问题要健脾，补脾，通过治疗后天之本达到补先天的目的。

中医八法，真正稳妥的是“补法”能争对尿毒症前期的所有肾病！中医的补不是补肾阳，肾阴，而是通过健脾，补脾来达到补肾的目的。

西医认为，肝脏解毒，肾脏排毒，所以临床用药要遵循一个原则，对肝肾有任何损害的药物都不能用。这样才能延缓肾功能不衰竭！

02、积极治疗肾病并发症

肾病患者脾虚，免疫力下降，容易出现感冒，高血压，水肿，等症状，所以出现上呼吸道感染时一定要及时使用抗生素，虽然抗生素有一定毒副作用，但细菌病毒在体内产生的内毒素、外毒素对肾脏的损害比药物要大得多。很多患者往往因一次感冒就导致了肾功能衰竭。

03、早期诊断 及时治疗

由于慢性肾炎常隐袭起病，有些病人出现症状的时候已经到了尿毒症，早期诊断，及时治疗，有效地控制其蛋白尿、血尿、水肿、血压、血脂，是防止慢性肾小球肾炎向尿毒症发展的有力措施。目前在慢性肾炎的治疗中，应强调两个方面： 1、定期的体检。如检查尿液、血常规、血糖、血压、肾功能、肾B超等。检查尿液是发现慢性肾小球肾炎最简便、最可靠的方法。

2、积极治疗并发症：细菌病毒感染以及高血压、糖尿病很容易引起肾功能衰竭，预防感染，有感染时及时使用抗生素，控制好血压，血糖，能很好的预防肾功能衰竭

04、注意忌口 合理饮食

对无明显水肿和高血压者不必限制水分和钠盐摄入，适当增加水分以增加尿量十分重要，对轻、中度氮质血症患者要限制蛋白质摄入，以防止尿素氮升高。可以少量食用优质蛋白质，如鸡蛋、瘦肉、鱼及牛奶等。 夏季瓜果蔬菜品种多，色香味诱人食欲，但慢性肾炎患者不可多食，以免增加肾脏负担。所以，肾病患者应以温软易消化、清淡有营养的食谱为主，适当吃些藕粉、莲子粥、荷叶粥、赤小豆粥等。

此外，食用适量的保健食品也是促进营养均衡的有效手段，但别把保健食品当成药吃。

05、保持健康的心态

保持良好心态，积极地适应社会发展与变革，心有朝霞，胸怀开阔。 1、 避免过度劳累：精神压力大，过度劳累，开夜车，考学压力大等等均可使慢性肾炎病情加重。

2、 要有良好的生活习惯，保持有规律的生活：平时要合理安排生活作息制度，多参加适量活动，加强身体锻炼，但应避免过劳，合理营养，增强体质和机体抵抗力，注意个人卫生及环境卫生的清洁，养成良好的生活卫生习惯，并随时保持心情轻松愉快，强化自我保健意识。

3、了解自己的性格、行为模式，采取乐观的处世态度，保持心情舒畅。
总之：得了慢性肾炎并不可怕，我们要正确面对，调整好心态、合理的饮食、适当的运动、及其的检查、个体化的治疗，使慢性肾炎的进展得到延缓，减少尿毒症的发生。