肾病健康知识：关于肾病综合症日常护理注意些什么？

在门诊上经常有病人问：大夫，什么是肾病综合症？对于这个问题许多患此病的病人也经常纠结，那么什么是肾病综合症呢？

肾病综合症是一个肾内科最常见的疾病诊断名词之一。它是以大量蛋白尿和低白蛋白血症为特殊临床表现的临床综合征，是由于肾脏的肾小球滤过膜受损导致对血中的蛋白质通透性增加而引起的。

它的诊断主要根据病人的24小时中尿蛋白的排泄量及由此导致的病人血中的白蛋白下降的程度来确定。通过化验检查，如果24小时的尿蛋白的排泄量在3.5克以上及血中的白蛋白血在 30 克/升以下就可以诊断肾病综合征了，当然病人通常伴有水肿、血脂异常等。

那么，肾病综合症的治疗需要注意日常的预防护理，具体预防护理方法有以下几个方面。

一、注意饮食

慢性肾病病人很容易因摄取过多蛋白质而导致肾病加重。但是在肾病患者在大吃大喝的时候，要多想想自己的健康，高蛋白、高脂肪的食物尽量少吃，尤其是肾功能不好的人，更要注意。
注意过咸类不吃(包括腌制类)、辛辣刺激类不吃(包括辣椒、酒类、虾、蟹等)烧烤类不吃，而肾功能不全或发生尿毒症者，还应注意豆类及其制品不吃、限制动物类高蛋白食品、油腻类食品等。

二、合理运动锻炼

肾病患者的运动以慢动作的有氧运动为最好，比如太极拳，八段锦，五禽戏，心意把这类内家功法调理为最好。可以通过臆想，呼吸，缓慢运动来调理体质。每天睡前做一做胃肠蠕动的臆想，晨起做一做磕齿，引导精津玉液的运动对肾病患者的康复就非常好。

三、防治尿路感染

特别是女性，在饮食起居、个人卫生等方面都应加倍小心，比如：洗澡用淋浴;忌憋尿;大便后手纸向后擦;经常注意外阴部卫生等等，这些方面都需要注意。

四、严防感冒
感冒是导致肾病患者肾脏损伤主要的因素之一。很多患有慢性肾炎的病人都在看完感冒后就不得不“转战”肾内科，还有不少肾病患者则是在感冒中被发现发病，因此患者需要预防感冒。

肾病综合症造成的影响很大，很多患者受到这个疾病的折磨，因此面对这个疾病的时候，积极地治疗，同时不要忽略日常预防护理。